Peeling ai piedi: un atto di benessere nei confronti del nostro organismo a cui cediamo molto di meno di quel che sarebbe adatto. Qualcosa da fare con scrub più o meno potenti. Vediamo come regolarci.
piedi
Piedi morbidi e curati con i prodotti giusti
Dovremmo approfittare della stagione invernale per implementare le cure che dedichiamo al nostro corpo invece, paradossalmente, tendiamo a trascurarci maggiormente per pigrizia e per una subdola tendenza a rimandare il momento dei trattamenti. Pensiamo di aver tempo e che sia preferibile iniziare da aprile maggio in poi, quando sarebbe più opportuno farlo in pieno inverno: il corpo infagottato in mille strati di tessuti, il freddo e il clima rigido disidratano la pelle, con la conseguenza di rendere l’epidermide secca, poco regolare, ruvida e asciutta al tatto.
I piedi sono la parte più bistrattata del nostro corpo, costretti a stare spesso per lunghe ore prigionieri di scarpe non adatte, calze non gentili e sintetiche e quasi nessuna attenzione alla loro salute. Con un po’ di impegno e costanza potremo evitare di ritrovarci con estremità inferiori poco eleganti nel momento in cui dovremo indossare calzature aperte.
Maschera idratante per i piedi fai da te
Dopo aver scoperto come prenderci cura dei nostri piedi con alcune ricette fai da te che spiegano come preparare efficaci scrub casalinghi, vediamo il passo successivo: la maschera idratante, nutriente ed emolliente, meglio se da tenere tutta la notte dormendoci sopra. Vi abbiamo già accennato nei precedenti post dedicati alla cura dei piedi e naturalmente potete utilizzare qualunque crema o burro molto ricchi da spalmare in abbondanza e utilizzare come impacco. Qui scoprirete come realizzarne una in casa usando ingredienti facili da reperire con proprietà ideali per la pelle dei piedi.
Gli ingredienti necessari sono: un quarto di tazza di mandorle, altrettanto di farina d’avena, 3 cucchiai di burro di cacao e due cucchiai di miele. Frullate le mandorle in modo da ridurle ad una consistenza simile a quella del caffè in polvere. Va bene anche usare la farina di mandorle già pronta per i dolci. Riducete in polvere anche l’avena se non l’avete già sotto forma di farina. Dunque combinate insieme tutti gli ingredienti in una ciotola, mescolando bene. Ora siete pronti a spalmare il prodotto sui piedi ben puliti, indossando sopra dei calzini di cotone subito prima di mettervi a letto. È importante che le calze siano di fibra naturale per permettere ai piedi di respirare.
Pediluvio fai da te
Quando le gambe stanche e i piedi a pezzi per la giornata impegnativa ci farebbero venir voglia di tagliarle via o stenderci privi di sensi sul letto o sul divano sperando di dimenticare il senso di pesantezza, la soluzione migliore è un bel pediluvio. Si può fare in casa ottenendo i migliori benefici in soli dieci minuti e con ingredienti semplici e di immediato reperimento, dalla dispensa all’erboristeria.
Preparate in una bacinella dell’acqua ben calda riempiendola in modo che i piedi possano esservi immersi comodamente fino alla caviglia. Aggiungete del sale grosso, meglio se iodato, e qualche goccia di olio essenziale che potete scegliere per le sue proprietà rinfrescanti, rilassanti o toniche per la circolazione fra menta, timo, lavanda, rosmarino, cipresso e limone. Volendo potete anche miscelarne più d’uno, se preferite coniugare le diverse proprietà e creare la vostra fragranza prediletta. Ora rilassatevi per almeno dieci minuti.
Lush Rispetta i Piedoni e Morbidissima, crema per piedi da bebè
I piedini nella foto sopra, così lisci, visibilmente morbidi e perfetti, sono una caratteristica esclusiva dei bambini fino ai cinque, sei anni d’età. Ebbene sì: le nostre estremità inferiori subiscono un processo di indurimento, ispessimento e, diciamolo, imbruttimento che coinvolge tutti i sessi, tutte le razze, da sempre.
Il perché è facile da spiegare: è la zona che per tutto il periodo invernale teniamo per forza di cose nascosta dentro le scarpe, riparata dagli sguardi. Lontano dagli occhi, lontano dal cuore, potremmo dire! Per non parlare delle torure che riserviamo ai nostri piedi: scarpe sbagliate, tacchi troppo alti indossati troppo a lungo, tomaie non morbide, calzature troppo strette. Poveri i nostri piedini, cosa non subiscono quotidianamente!
Poi, invariabilmente e inesorabilmente, arriva la primavera/estate, momento tragico perché dobbiamo scoprire le nostre estremità inferiori e poco si può fare per i calli, i duroni, le zone secche, ispessite che si sono venute a creare a causa della nostra stoica indifferenza! Dovremmo prendercene più cura, decisamente: tra tanti prodotti provati vorrei parlarvi di Rispetta i Piedoni e Morbidissima, entrambi proposti dalla casa inglese Lush. Sui miei piedi non esattamente da Cenerentola hanno fatto miracoli!
