
Gli inestetismi legati ai glutei non sono solo relativi alla formazione di cellulite ma anche alla perdita di tono soprattutto quando non si è più giovanissime e ancora di più quando non si svolge attività fisica. Ricordiamo infatti che i glutei sono dei muscoli e per mantenerli tonici, sodi e voluminosi l’unica soluzione è allenarsi.
Prima di tutto quindi, per combattere il rilassamento della zona glutea, è fondamentale praticare un’attività fisica moderata, ma costante e osservare un regime alimentare sano, bilanciato e controllato, evitando tanto gli eccessi, quanto i deficit che, con brusche riduzioni di peso, contribuiscono ad una perdita di armonia ed elasticità del gluteo.
Come ogni anno in occasione del Natale
Dopo
Dopo aver visto insieme le proposte