ricetta scrub fai da te

Dopo la ricetta dello scrub esfoliante per i piedi alle fragole, eccone un’altra capace di soddisfare chi preferisce la freschezza della menta e le proprietà astringenti e purificanti del limone. È proprio a base di limone e menta infatti la preparazione che vi proponiamo per la bellezza e il benessere dei piedi messi a dura prova dall’intensivo uso di sandali della stagione estiva. Sarà però anche alleata di benessere durante la stagione fredda, quando i nostri poveri piedi saranno costretti dentro calze e stivali. L’effetto rinfrescante e lenitivo è assicurato.

Gli ingredienti necessari per preparare la ricetta sono pochi, com’è preferibile quando si tratta di prodotti naturali, e tutti facilmente reperibili tra casa, giardino ed erboristeria. Procuratevi un limone, meglio se biologico, e qualche foglia di menta fresca, una quindicina circa che dovete accuratamente tritare ma evitando di utilizzare la lama del coltello. Meglio sminuzzarla con le mani dopo averla lavata delicatamente. Aggiungerete due cucchiai di zucchero, un cucchiaio di olio di mandorle dolci, tre gocce di olio essenziale di limone.

D’estate capita anche a voi che portando le scarpe aperte e scarpinando per ore vi si creino quei bruttissimi duroni intorno al tallone, che poi si screpola? Bisogna assolutamente porvi rimedio, cercando di prevenire per quanto possibile idratando sempre molto bene quella zona e usando un esfoliante o una pietra pomice localizzando l’intervento, magari ad ogni doccia. Ma quando ormai è fatta bisogna ricorrere a qualche azione urto e uno scrub per i piedi può fare al caso nostro. Ecco una ricetta per un scrub per i piedi fai da te che è anche naturale, facile da preparare e soprattutto golosissima.

Gli ingredienti necessari saranno delle fragole, circa dieci, insieme a due cucchiai di olio di albicocca che potete sostituire con dell’olio qualunque, quello che avete in casa. Andrà bene per esempio l’olio di mandorle ma anche l’olio d’oliva. Aggiungete un cucchiaio di sale marino, abbondando generosamente con le dosi. L’azione esfoliante delle fragole unita a quella meccanica del sale e all’azione emolliente dell’olio farà il miracolo che non vi aspettate.