abbronzatura sana e duratura

Come ottenere un’abbronzatura sana e duratura

abbronzatura sana e duratura

Scoperti i cibi per abbronzarsi e i trucchi per non scottarsi, bisogna pur sapere quali sono le strategie da adottare per ottenere un’abbronzatura sana e duratura, che non vada via poche settimane dopo il rientro dalle vacanze, con la pelle che si desquama e la tintarella che finisce nello scarico della doccia, vanificando tutta la fatica per ottenere quel bel colorito dorato che ci fa sentire sempre un po’ più belle. E qualche volta anche più magre, perché mimetizza qualche difetto qua e là.

Il segreto per fare in modo che l’abbronzatura duri è quello di non avere troppa fretta. Anche se le vacanze che possiamo permetterci, specie se non viviamo al mare, sono troppo brevi per essere pazienti e aspettare che la tintarella si assuma gradualmente bisogna imporsi di non correre troppo: più rapidamente vi colorerete, maggiori saranno le probabilità che l’abbronzatura duri meno. L’esposizione dunque deve essere graduale, cominciando da quindici minuti al giorno evitando le ore con il sole a picco, perché i raggi perpendicolari penetrano più a fondo nella pelle, provocando i noti danni a breve e lungo termine, scottature e invecchiamento precoce.

colorito sano e splendente con i prodotti autoabbronzanti dell'estate 2011

Fluidi autoabbronzanti per il make up dell’estate 2011

colorito sano e splendente con i prodotti autoabbronzanti dell'estate 2011

Per chi si abbronza e per chi non ha intenzione di farlo: per uniformare, illuminare e rendere salutare il vostro incarnato esistono in commercio alcuni prodotti ad hoc che faranno apparire la vostra pelle simile a quella di Jennifer Lopez. Anche le amanti del vampire look non possono non ammirare la radiosità e tridimensionalità dei visi di Jennifer Lopez, Eva Mendes e Gisel Bundchen.

L’oro e l’ambra sul viso: è questo che viene in mente guardando le foto di queste bellissime celebs. Evocazione dell’estate e dell’abbronzatura, del tipo sano e ragionato, che si ottiene gradualmente e con protezioni adeguate. Per coloro che acquisteranno un colorito bronzato grazie al sole e per le donne che non si esporranno, vi consigliamo due prodotti: Clarins Lisse Minute Autobronzant, Crème de soins teintèe e Gocce Magiche concentrato autoabbronzante di Collistar.

come abbronzarsi velocemente

Come abbronzarsi in fretta senza scottarsi

come abbronzarsi velocemente

È il cruccio di chiunque abbia a disposizione per le vacanze appena due settimane e non tutta un’estate come quando s’andava ancora a scuola e ci si poteva permettere una lunghissima pausa nella bella stagione: come abbronzarsi in fretta, ma senza scottarsi? A volte l’ansia di prendere colore rapidamente per tornare a casa con una tintarella da urlo ci espone ai rischi delle scottature ma anche a peggiori effetti collaterali a lungo termine e non immediatamente visibili perché provocati dai raggi UVA che penetrano in profondità, mentre sono i raggi UVB che stimolano la pelle a produrre melanina per proteggersi e possono provocare le scottature.

Il primo passo per abbronzarsi rapidamente è aggiustare la dieta aggiungendo in quantità i cibi amici dell’abbronzatura. Questo permetterà alla pelle di rispondere meglio all’azione dei raggi solari, colorandosi prima e più in fretta e senza perdere elasticità e salute. Un altro passo imprescindibile è utilizzare una buona protezione solare, che schermi dai raggi UV e protegga la pelle dalla possibilità di scottarsi, regalando un’abbronzatura graduale ma più duratura e soprattutto sana. È un luogo comune del tutto privo di fondamento quello secondo cui con protezioni alte non ci si abbronzi.

Come applicare la terra

Applicare la terra può sembrare il gesto più naturale del mondo a chi è abituato ad usare il bronzer in estate per accentuare l’abbronzatura e uniformare l’incarnato con un tocco dorato che esalta la luminosità della pelle del viso. Eppure ci sono alcuni trucchi utili da imparare per sfruttare appieno tutte le potenzialità di un prodotto che, se ben scelto, può aiutarci tutto l’anno e migliorare il nostro make-up scolpendo i lineamenti del viso.

A guidarci nella perfetta applicazione della terra bastano poche indicazioni che spiegano come trasformare terra e pennello da utili strumenti per rifinire un look in fedeli alleati per apparire praticamente perfette. Cominciate con il trovare il colore più giusto per voi, optando preferibilmente per una terra mat che non abbia brillantini. In questo modo disporrete di un prodotto particolarmente versatile, utile per il contouring oltre che per l’effetto bronzer all over. Inoltre l’effetto sarà sempre più naturale rispetto ad un prodotto shimmer.

prime esposizioni al sole come abbronzarsi in modo sicuro

Prime esposizioni solari, qualche consiglio pratico

prime esposizioni al sole come abbronzarsi in modo sicuro

A qualcuna sembrerà che sia un’esagerazione parlare tanto spesso di protezioni solari e accorgimenti sull’esposizione solare. Ma sappiamo che molte altre desiderano informarsi il più possibile per non correre rischi, certo, ma anche perché sanno che abbronzarsi in modo corretto e sicuro assicura un colorito più bello, luminoso e duraturo.

Dunque: va benissimo decidere di ottenere la tanto agognata bronzed skin, così sexy e vellutata. Non va altrettanto bene farlo in modo sconsiderato e senza criterio. Possiamo fare molto per la nostra pelle, a partire dall’alimentazione per finire con la protezione: possiamo fare molto già in giovane età, nonostante non sia ancora molto comune l’utilizzo delle creme viso prima dei venticinque anni e lo sia ancora meno l’attenzione verso la pericolosità dei raggi UVA e UVB

come abbronzarsi in modo sicuro e ottenre un colorito perfetto

Consigli per una corretta esposizione solare

come abbronzarsi in modo sicuro e ottenre un colorito perfetto

Avere un colorito ambrato e dorato, che notoriamente mette otticamente in risalto le curve del nostro corpo minimizzando adiposità e cellulite, è certamente uno degli obiettivi che la maggior parte delle persone si prefigge non appena arriva la stagione calda. E’ indubbio che, quando siamo abbronzati, siamo più sensuali e anche la pelle del nostro viso sembra risplendere di una nuova luce di benessere.

Nonostante le belle premesse, però, ostinarsi a prendere il sole in modo scorretto, ormai volutamente ignorando le informazioni scientifiche divulgate da stampa e televisioni, è stupido oltre che dannoso. Bisogna sfatare alcuni miti e credenze ed è necessario seguire alcune semplicissime, ma basilari, regole affinché la nostra abbronzatura non si trasformi in un  pericolo che rischia di mettere a repentaglio la nostra salute. 

come mantenere abbronzatura

Come mantenere l’abbronzatura

come mantenere abbronzatura

Pensare a come far durare l’abbronzatura prima ancora di andare in vacanza vi sembrerà forse prematuro ma il modo giusto per ottenere i risultati desiderati è proprio quello di prevenire la perdita dell’abbronzatura facendo in modo che sin dalle prime esposizioni si acquisisca nella maniera migliore possibile. È altrettanto importante curare l’alimentazione e dedicare alla propria pelle qualche coccola specifica. Nulla di fuori dalla nostra portata, solo qualche trucco per agire bene, agire prima.

Il primo comandamento in questi casi è idratare. La pelle elastica e ben dissetata è la base essenziale per ricevere l’abbronzatura ma anche per mantenerla a lungo senza che si squami e se ne vada via con le cellule morte. Ecco perché è importante anche un peeling accurato prima dell’esposizione e uno scrub periodico per eliminare lo strato corneo superficiale, rinnovare la pelle e favorire l’abbronzatura. Un utile aiuto viene anche dal tè verde che disseta, idrata e contiene anche gli antiossidanti necessari a far sì che la pelle rimanga protetta dai radicali liberi. E a tavola? Cibi ricchi di vitamine A ed E, amiche della pelle, ma anche betacarotene, zinco e selenio.

Quali sono i cibi per abbronzarsi

L’abbronzatura perfetta non dipende solo da quanto e come ci esponiamo, dall’efficacia delle protezione, dei prodotti che potenziano l’abbronzatura o della costanza con cui stoicamente sopportiamo il caldo in nome dell’obiettivo colore. Anche a tavola possiamo fare molto per migliorare le possibilità di abbronzarsi in fretta, al meglio e in maniera duratura. Sono soprattutto gli alimenti ricchi di carotenoidi a favorire la pigmentazione della pelle. Sono tutti quelli di colore giallo, rosso, viola o verde intenso: frutta e verdura come carote e albicocche, nespole, ciliegie, fragole e more, pomodori, pesche, melone, melanzane e spinaci sono tutti cibi che favoriscono un’abbronzatura da urlo.

Come funzionano i carotenoidi? Si tratta di pigmenti liposolubili che si sciolgono e si assimilano nei grassi che introduciamo nel corpo attraverso la normale dieta quotidiana. Il più noto di essi è il betacarotene che è un precursore della vitamina A, ma agiscono allo stesso modo anche il licopene presente nei pomodori e le xantofille, che si trovano nelle pesche. Ma anche l’ubichinone, contenuto in lieviti e vegetali, ha un enorme potenziale antiossidante come gli altri carotenoidi che aiutano a contrastare i radicali liberi e le radiazioni ultraviolette, proteggendo dalle scottature e dunque garantendo un’abbronzatura a lungo termine e più sicura.

abbronzatura sicura e uniforme con Self Sun Body Tinted Lotion light-medium

Clinique Linea Autoabbronzante Self Sun

abbronzatura sicura e uniforme con la linea Self Tan di Clinique

I ricercatori e i dermatologi sostengono che l’80% delle alterazioni della pelle responsabili dell’invecchiamento, in particolar modo quello precoce, dipendano dall’esposizione al sole. Fortunatamente le donne diventano ogni giorno più attente  alla protezione al sole e il messaggio allarmante dei danni del sole sta raggiungendo i consumatori di tutto il mondo. Nel nostro piccolo, ultimamente, stiamo cercando di fornire più informazioni, dettagli e spiegazioni possibili sull’importanza di proteggere la pelle e sulle protezioni solari più efficaci.

Ci sono persone che, in nessun caso, vogliono o possono abbronzarsi “naturalmente”, ossia esponendosi direttamente al sole, in spiaggia o in montagna. Contestualmente, però, è davvero difficile resistere al colorito sano e sensuale che solo l’abbronzatura sa regalare: la soluzione degli autoabbronzanti moderni, in questo caso, è l’ideale.

Se, fino a qualche anno fa, questi prodotti avevano l’odiosa caratteristica di essere di difficile utilizzo e di conferire alla pelle una poco elegante colorazione giallo-arancio (per giunta spesso a chiazze), oggi le formulazioni sono efficaci e piacevolissime, come quelle offerte da Clinique, con la sua Linea Autoabbronzante Self Tan.

Rougj Attiva-Bronz, attivatore dell’abbronzatura

Attivatore abbronzatura Rougj

Chi non si è ancora rassegnato a rimanere pallido nonostante svariate settimane di sole alla ricerca dell’abbronzatura, o chi non farà vacanze prima di Agosto inoltrato e non può contare su un paio d’ore di esposizione domenicale per guadagnare un po’ di colorito dorato, ha poche scelte a sua disposizione: fare buon viso a cattivo gioco e rispondere con un sorrisetto acido a chi li apostrofa come latticini; ricorrere alle lampade, che comportano una certa dose di rischi per la pelle; invocare un miracolo.

Oppure provare un attivatore dell’abbronzatura che consente di prendere colore molto più in fretta di quanto non si riesca a fare normalmente, con la complicità dello scarso tempo a disposizione per rosolarsi in spiaggia. Celeberrimo, soprattutto per i suoi effetti, è l’Attiva-Bronz di Rougj, che ho provato con un po’ di scetticismo e molta speranza qualche stagione fa e che accompagna ormai da anni l’inizio della mia stagione estiva.

La Roche Posay solari Anthelios XL, novità 2011

Arrivate a ridosso dell’estate, con il sole che fa capolino con il suo rinvigorente tepore, la voglia di fare le lucertole è forte. Alcune persone, me compresa, per varie ragioni e dopo attenta riflessione hanno deciso di non abbronzarsi più, ma per la maggior parte l’abbronzatura è un must, quasi un impegno da rispettare. Dunque: via libera, ma con saggezza e criterio.

Ricordiamoci che le radiazioni solari, oltre a essere possibile causa di tumori e melasma, sono certamente uno dei fattori più  aggressivi che causano l’invecchiamento precoce della pelle. Per non parlare dell’insorgenza delle macchie cutanee, che è difficilissimo poter eliminate, una volta formatesi. Scegliere una protezione solare è importantissimo: molte sottovalutano i rischi e si ostinano ad esporsi al sole senza protezione o, peggio, cosparse di miscele di olii abbronzanti.

Una garanzia per la scelta è recarsi in farmacia. In particolare i solari proposti da La Roche Posay sono di indubbia qualità. Le novità, per quest’anno, prevedono formulazioni studiate appositamente per la pelle sensibile o allergica al sole e un PPD potenziato per proteggerci dai raggi UVA.