Può una sauna rientrare nel concetto di benessere a Natale coinvolgendo anche un igloo? Sembra uno scherzo: in realtà può essere considerata la nuova frontiera del settore quest’anno.
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Come prendersi cura del benessere intimo
Quando pensiamo al benessere del nostro corpo dobbiamo tenere conto anche del benessere intimo: e nel caso delle donne parliamo anche della vagina e di tutto quello di cui ha bisogno. Vediamo insieme cosa fare.
Detox autunnale, quali cibi mangiare
Benessere non è sempre sinonimo di creme o make up: per raggiungere questo stato definibile “di grazia” si può anche agire attraverso l’alimentazione dando vita a un bel round di detox autunnale.
Bibite zero, attenzione al consumo
Benessere e bellezza spesso passano per il seguire un regime alimentare corretto ed evitare zuccheri raffinati: le bibite zero possono sembrare una giusta e salutare alternativa a quelle “normali“. In realtà c’è bisogno di regolarne il consumo per evitare conseguenze sulla salute.
Come combattere il sudore eccessivo
Specialmente nel corso dell’estate l’iperidrosi può rivelarsi un problema davvero difficile da contenere a causa del rialzo delle temperature: vediamo insieme come combattere il sudore eccessivo con semplici rimedi alla portata di tutti.
