seno

trend curvy corpo formoso cure strategie bellezza

Trend curvy, come prendersi cura delle proprie forme

trend curvy corpo formoso cure strategie bellezza

Sono finalmente finiti i tempi delle skinny girls e dello stile gamberetto alla Twiggy? Il trend curvy, in continua espansione, sembrerebbe proprio dirci di sì: donne dello spettacolo come Vanessa Incontrada e popstar come Jennifer Lopez e Rihanna (scelta da Giorgio Armani come testimonial per la propria lingerie) riscuotono sempre più successo, tanto da essere puntualmente elette -è il caso di J.Lo- come donne più hot e sexy del mondo.

Un corpo formoso e tutto curve è una gioia per gli occhi, ma non dimentichiamoci mai che necessita di speciali cure: alla morbidezza deve accompagnarsi tonicità e compattezza dei tessuti. E le strategie per far sì che le nostre forme siano sempre al top devono essere seguite con costanza e pazienza. Il segreto è non abbassare la guardia: è inutile applicare una crema contro la cellulite (per quanto costosa e innovativa) solo una volta ogni tanto e senza massaggiare il prodotto in modo adeguato.

perdita di tono e smagliature no alle diete drastiche fai da te

Dieta: smagliature perdite di tono, come evitarli

perdita di tono e smagliature no alle diete drastiche fai da te

L’estate è la stagione in cui aumenta esponenzialmente la percentuale di chi si mette a dieta. Una definizione simile è sbagliata di per sè e da principio: dieta è una parola che deriva dal greco e significa vita, stile di vita. Dunque non è una condizione circoscritta temporalmente: siamo sempre a dieta, nel senso che seguiamo uno stile, dal punto di vista alimentare, tutto l’anno. Quantomeno dovremmo.

Perdere peso come abbronzarsi: molti adottano comportamenti scriteriati pur di ottenere il colorito dorato. Scatta, da maggio in poi, una sorta di frenesia irrazionale che spinge una fetta di popolazione numerosissima, composta nella magggior parte dei casi da donne, a cambiare questo stile di vita per adottarne un altro, solitamente fai da te, sbagliato e a volte anche pericoloso.

Decidere di perdere peso è una faccenda seria, soprattutto quando si parla di più di 3-4 chili da smaltire, e dovremmo lasciare ai medici il compito di consigliarci e stabilire in che modo affrontare la situazione. 

come prevenire le smagliature

Smagliature, cosa sono e come prevenirle

come prevenire le smagliature

C’è un motivo preciso per cui nel titolo vedete scritto prevenirle e non curarle: purtroppo a tutt’oggi non esiste nessun metodo o trattamento che consenta di eliminare le smagliature, soprattutto se molto marcate e di vecchia data. Una volta comparse, infatti, le smagliature rimangono. Se si interviene precocemente è possibile, tuttavia, limitare l’evoluzione di questi inestetismi. In caso di smagliature recenti, riconoscibili dalla colorazione rosso-violacea, l’applicazione giornaliera di cosmetici specifici consente un miglioramento estetico, rendendo quelle presenti meno visibili.

Diffidate, dunque, dalle case sosmetiche che definiscono miracolosi o risolutivi i loro prodotti anti-smagliature: si tratta di pubblicità ingannevole e non attendibile. Ciononostante l’utilizzo di creme nutrienti ed elasticizzanti, se effettuato precocemente (quindi prima della manifestazione dell’inestetismo), può senza dubbio contribuire ad impedire la formazione di nuove cicatrici.

Esercizi per rassodare il seno parte seconda

Dopo aver visto quali sono le ragioni che determinano, insieme al trascorrere del tempo inevitabile, l’abbassamento del seno e il suo svuotamento, ci siamo dedicate a scoprire quali esercizi, semplici ma efficaci, possiamo eseguire per rimediare e rassodare il seno.

Nella prima parte di questo post abbiamo scoperto che bastano pochissimi gesti e un piccolo impegno per migliorare il tono del seno, mantenerlo alto e sodo, elastico e giovane, in barba all’invecchiamento e alla perdita di volume che il passar del tempo portano con sé.

Ecco un altro video che spiega come fare semplicissimi esercizi di rassodamento e tonificazione che si possono eseguire ovunque, in qualunque momento, visto che non richiedono l’uso di alcun attrezzo. Sono infatti a corpo libero, alla portata di tutti, variabili per intensità e durata a seconda del tempo e della pazienza di cui si dispone. Certo sarebbe bene dotarsi di quel minimo di costanza necessaria per prevenire il rilassamento e mantenere il seno sodo prima che sia troppo tardi per rimediare efficacemente.

Come rassodare il seno

La forza di gravità è nostra nemica, anche se ce ne accorgiamo solo col passare del tempo e tendiamo a preoccuparci più della cellulite che non dell’inesorabile caduta verso il basso delle nostre rotondità. Il seno è croce e delizia di tutte le donne: ci rende femminili ma richiede cure costanti per prevenire il rilassamento cutaneo e l’abbassamento del seno, specialmente se si porta una taglia non proprio piccina.

Le ragioni di un seno poco sodo e che tende a scendere possono essere tante e non sempre dipendono dall’età. Un seno molto pesante, un dimagrimento repentino, una gravidanza, la pelle secca che perde elasticità sono tutti motivi per favoriscono la perdita di tono e ci rovinano la linea, che con un seno alto e sodo, lo ammettiamo, ci piace assai di più. Ecco qualche consiglio per mantenere il seno sodo.