cura dei piedi - Le Shampiste

Ruby Red, prodotti corpo organici

Ruby Red è il mio ultimo, folle amore e non posso che proporlo a chiunque ami già l’ecobio o voglia avvicinarvisi senza perdere il piacere della cura di bellezza efficace e visibile né rinunciare ad una gradevole fragranza del prodotto.

Della linea fanno parte prodotti per il corpo pensati in maniera completamente verde. L’INCI dei prodotti è infatti completamente organico, spesso gli ingredienti sono provenienti da agricoltura bio. Anche il packaging presta attenzione all’ambiente. E la grafica è davvero deliziosa, anche perché alle descrizioni che paiono tracciate a mano su barattolini dall’aria casalinga si accompagna sempre un colore che riprende idealmente quello dei fiori e delle erbe che profumano il prodotto.

Maschera idratante per i piedi fai da te

Dopo aver scoperto come prenderci cura dei nostri piedi con alcune ricette fai da te che spiegano come preparare efficaci scrub casalinghi, vediamo il passo successivo: la maschera idratante, nutriente ed emolliente, meglio se da tenere tutta la notte dormendoci sopra. Vi abbiamo già accennato nei precedenti post dedicati alla cura dei piedi e naturalmente potete utilizzare qualunque crema o burro molto ricchi da spalmare in abbondanza e utilizzare come impacco. Qui scoprirete come realizzarne una in casa usando ingredienti facili da reperire con proprietà ideali per la pelle dei piedi.

Gli ingredienti necessari sono: un quarto di tazza di mandorle, altrettanto di farina d’avena, 3 cucchiai di burro di cacao e due cucchiai di miele. Frullate le mandorle in modo da ridurle ad una consistenza simile a quella del caffè in polvere. Va bene anche usare la farina di mandorle già pronta per i dolci. Riducete in polvere anche l’avena se non l’avete già sotto forma di farina. Dunque combinate insieme tutti gli ingredienti in una ciotola, mescolando bene. Ora siete pronti a spalmare il prodotto sui piedi ben puliti, indossando sopra dei calzini di cotone subito prima di mettervi a letto. È importante che le calze siano di fibra naturale per permettere ai piedi di respirare.

Scrub per i piedi al caffè

Scrub per i piedi fai da te con il sale

Lo scrub più classico, quello più semplice e alla portata di tutti, che possiamo permetterci come cura di bellezza anche tutti i giorni con poca spesa: è quello a base di sale, che possiamo utilizzare sul corpo ma anche declinare in versione pediluvio, per prenderci cura dei nostri piedi messi a dura prova da sandali e selvaggia vita da spiaggia. La ricetta è davvero facilissima da preparare, perché gli ingredienti sono pochi e reperibili in ogni dispensa e in tutte le erboristerie.

Vi serviranno infatti solamente del sale marino da sostituire eventualmente con sale di Epsom e dell’acqua fredda. Potete eventualmente aggiungere due gocce di olio essenziale profumato se gradite aggiungere una leggera fragranza ed eventualmente sfruttarne qualche proprietà aggiuntiva. Per i piedi potete usare per esempio la lavanda, che elimina eventuali cattivi odori e li mantiene profumati a lungo. Non per nulla la lavanda è utilizzata spesso nei prodotti per la cura dei piedi quando la traspirazione eccessiva finisce per creare spiacevoli effetti collaterali. In alternativa potete usare del timo o, per un effetto rinfrescante, della menta.

Scrub piedi fai da te con mandorle e miele

La ricetta dello scrub per i piedi con menta e limone che vi abbiamo proposto qualche giorno fa avrà effetti rinfrescanti ma quella che vi proponiamo oggi a base di mandorle e miele avrà invece effetti più specificatamente nutrienti. Gli ingredienti però si troveranno come al solito nella vostra dispensa o al massimo sugli scaffali del supermercato, tutti facilmente reperibili e semplici da usare insieme per preparare un mix che avrà tutta l’aria, ma anche il delizioso profumo. di una coccola speciale per i piedi.

Gli ingredienti necessari sono: tre cucchiai di miele, meglio se bio e di tipo molto liquido (in caso contrario lo scioglierete a bagnomaria); un cucchiaio di zucchero di canna; 3 cucchiai di olio extra-vergine di oliva; una decina di mandorle pelate; qualche goccia di succo di limone. Triturate le mandorle riducendole in farina. Andrà bene usare la farina di mandorle se l’avete già pronta perché magari l’avete acquistata e usata in precedenza per la preparazione di qualche dolce. Sarà molto più pratico non dover sbucciare, pelare e tritare le mandorle fresche. In questo caso ve ne basterà un cucchiaio.

Scrub per i piedi fai da te con menta e limone

Dopo la ricetta dello scrub esfoliante per i piedi alle fragole, eccone un’altra capace di soddisfare chi preferisce la freschezza della menta e le proprietà astringenti e purificanti del limone. È proprio a base di limone e menta infatti la preparazione che vi proponiamo per la bellezza e il benessere dei piedi messi a dura prova dall’intensivo uso di sandali della stagione estiva. Sarà però anche alleata di benessere durante la stagione fredda, quando i nostri poveri piedi saranno costretti dentro calze e stivali. L’effetto rinfrescante e lenitivo è assicurato.

Gli ingredienti necessari per preparare la ricetta sono pochi, com’è preferibile quando si tratta di prodotti naturali, e tutti facilmente reperibili tra casa, giardino ed erboristeria. Procuratevi un limone, meglio se biologico, e qualche foglia di menta fresca, una quindicina circa che dovete accuratamente tritare ma evitando di utilizzare la lama del coltello. Meglio sminuzzarla con le mani dopo averla lavata delicatamente. Aggiungerete due cucchiai di zucchero, un cucchiaio di olio di mandorle dolci, tre gocce di olio essenziale di limone.

Medis Pedis: una pedicure professionale

Non è insolito, per chi è alla ricerca di un trattamento di bellezza, trovare molti centri “medis pedis” accanto ai normali saloni dedicati alla pedicure e manicure, una presenza sempre più importante tanto da generare nelle donne americane qualche confusione: cosa distingue un centro dall’altro, a parte il nome? Per fare un po’ di chiarezza, gli esperti di pedicure hanno tentato qualche definizione un po’ più precisa che abbiamo pensato di condividere con voi… Chissà, forse potrebbe tornare utile fra qualche anno!

Scrub per i piedi fai da te alle fragole

D’estate capita anche a voi che portando le scarpe aperte e scarpinando per ore vi si creino quei bruttissimi duroni intorno al tallone, che poi si screpola? Bisogna assolutamente porvi rimedio, cercando di prevenire per quanto possibile idratando sempre molto bene quella zona e usando un esfoliante o una pietra pomice localizzando l’intervento, magari ad ogni doccia. Ma quando ormai è fatta bisogna ricorrere a qualche azione urto e uno scrub per i piedi può fare al caso nostro. Ecco una ricetta per un scrub per i piedi fai da te che è anche naturale, facile da preparare e soprattutto golosissima.

Gli ingredienti necessari saranno delle fragole, circa dieci, insieme a due cucchiai di olio di albicocca che potete sostituire con dell’olio qualunque, quello che avete in casa. Andrà bene per esempio l’olio di mandorle ma anche l’olio d’oliva. Aggiungete un cucchiaio di sale marino, abbondando generosamente con le dosi. L’azione esfoliante delle fragole unita a quella meccanica del sale e all’azione emolliente dell’olio farà il miracolo che non vi aspettate.

Fish pedicure: alla cura dei piedi ci pensano i pesci!

L’idea scatena sempre un po’ di ilarità ma gli studi che gli esperti hanno condotto sulla Fish Pedicure sono tutt’altro che illogici. La Fish Pedicure viene svolta nei centri di bellezza più specializzati e in alcuni centri di cura delle malattie della pelle dove la paziente viene fatta sedere e ai suoi piedi viene collocata un grossa vasca piena di pesciolini, il Cyprinion e il Garra Rufa. Queste due specie, in particolare, appartententi alla famiglia della carpa e della minnow, sono famosi per essere golosi di pelle morta e cuticole, una voracità che ha effetti molto positivi sulle loro “vittime”.

Pediluvio fai da te

Quando le gambe stanche e i piedi a pezzi per la giornata impegnativa ci farebbero venir voglia di tagliarle via o stenderci privi di sensi sul letto o sul divano sperando di dimenticare il senso di pesantezza, la soluzione migliore è un bel pediluvio. Si può fare in casa ottenendo i migliori benefici in soli dieci minuti e con ingredienti semplici e di immediato reperimento, dalla dispensa all’erboristeria.

Preparate in una bacinella dell’acqua ben calda riempiendola in modo che i piedi possano esservi immersi comodamente fino alla caviglia. Aggiungete del sale grosso, meglio se iodato, e qualche goccia di olio essenziale che potete scegliere per le sue proprietà rinfrescanti, rilassanti o toniche per la circolazione fra menta, timo, lavanda, rosmarino, cipresso e limone. Volendo potete anche miscelarne più d’uno, se preferite coniugare le diverse proprietà e creare la vostra fragranza prediletta. Ora rilassatevi per almeno dieci minuti.

Lush Rispetta i Piedoni e Morbidissima, crema per piedi da bebè

I piedini nella foto sopra, così lisci, visibilmente morbidi e perfetti, sono una caratteristica esclusiva dei bambini fino ai cinque, sei anni d’età. Ebbene sì: le nostre estremità inferiori subiscono un processo di indurimento, ispessimento e, diciamolo, imbruttimento che coinvolge tutti i sessi, tutte le razze, da sempre.

Il perché è facile da spiegare: è la zona che per tutto il periodo invernale teniamo per forza di cose nascosta dentro le scarpe, riparata dagli sguardi. Lontano dagli occhi, lontano dal cuore, potremmo dire! Per non parlare delle torure che riserviamo ai nostri piedi: scarpe sbagliate, tacchi troppo alti indossati troppo a lungo, tomaie non morbide, calzature troppo strette. Poveri i nostri piedini, cosa non subiscono quotidianamente!

Poi, invariabilmente e inesorabilmente, arriva la primavera/estate, momento tragico perché dobbiamo scoprire le nostre estremità inferiori e poco si può fare per i calli, i duroni, le zone secche, ispessite che si sono venute a creare a causa della nostra stoica indifferenza! Dovremmo prendercene più cura, decisamente: tra tanti prodotti provati vorrei parlarvi di Rispetta i Piedoni e Morbidissima, entrambi proposti dalla casa inglese Lush. Sui miei piedi non esattamente da Cenerentola hanno fatto miracoli!