La dieta detox (dieta disintossicante) è un regime alimentare che ha lo scopo di depurare l’organismo dalle tossine che si accumulano a causa del nostro stile di vita, del cibo che mangiamo e anche da altri fattori come lo stress o i farmaci. Depurarsi, liberarsi dalle tossine, mangiare sano, sono principi che valgono non soltanto per la forma fisica ma anche per la salute dei nostri capelli. Noi vi spieghiamo come adottare una dieta detox, o sarebbe meglio dire una beauty routine detox, per avere capelli sani, belli, luminosi.
